Laat stress smelten onder onze magische handen

Het boeken van een massage kan veel voordelen bieden voor zowel je fysieke als mentale welzijn. Hier zijn enkele redenen waarom je zou kunnen overwegen om een massage te boeken:

  • Ontspanning: Massages helpen om spanning en stress in je lichaam te verminderen. De zachte aanraking en de rustige omgeving tijdens een massage kunnen je helpen ontspannen en kalmeren.

  • Vermindering van spierspanning: Gespannen spieren ontspannen en knopen in spieren losmaken. Dit kan helpen bij het verlichten van pijn en ongemak in je spieren.

  • Verbetering van de bloedcirculatie: Massage stimuleert de doorbloeding, waardoor zuurstof en voedingsstoffen beter naar de spieren en weefsels worden getransporteerd.

  • Pijnverlichting: Het helpt bij de verlichting van pijnlijke aandoeningen, zoals rugpijn, nekpijn, hoofdpijn, artritis en sportblessures.

  • Verbeterde flexibiliteit: Door het losmaken van gespannen spieren en het verbeteren van de bloedcirculatie kan een massage je helpen je flexibiliteit te vergroten.

  • Verbetering van de slaap: Massage kan bijdragen aan een betere slaapkwaliteit en kan helpen bij slapeloosheid.

  • Stressvermindering: Massages activeren het parasympatische zenuwstelsel, wat helpt om stresshormonen zoals cortisol te verminderen.

  • Verbeterde mentale helderheid en concentratie: Na een massage voelen veel mensen zich meer ontspannen en alert, wat kan bijdragen aan verbeterde mentale prestaties.

  • Selfcare: Het boeken van een massage is een vorm van selfcare en kan je helpen om tijd voor jezelf te nemen en je welzijn te prioriteren.

Het type massage dat het beste bij jou past, hangt af van je specifieke behoeften en voorkeuren, onze Sizz'ters zullen bespreken welke mogelijkheden/combinaties er zijn. 

Welke massages bieden wij aan in de salon?

Ontspanning

massage 

Een ontspanningsmassage is een traktatie voor lichaam en geest, het helpt je te ontspannen.


Heb je zittend werk en veel achter de computer en doen je schouders en nek pijn van het hele dag
in dezelfde houding zitten?


Dan is een massage gericht om te ontspannen juist erg fijn.
Door de massage, langzame strijkingen die uitgevoerd worden en de sfeer er omheen ontspannen
niet alleen de spieren maar ook de geest. Een moment van rust.

Bindweefsel massage

 

Bindweefselmassage is een stevige massage van het onderhuidse bindweefsel.


Het kent een aantal intensieve massagegrepen, die op bepaalde plekken pittig en soms pijnlijk
kunnen zijn. Verwacht veel druk bij deze massage, want je dieper gelegen huidlagen worden
gemasseerd.

Het weefsel van het menselijk lichaam bestaat uit verschillende lagen, bestaande uit (van buiten
naar binnen): huid, onderhuids bindweefsel, spieren, pezen en gewrichten.

Door handmatig de huid op te rekken, zorg je dat de verschillende lagen weer los van elkaar
komen. Hierdoor ontstaat er ruimte, kan de fascia (bindweefsel) zich weer volledig uitzetten en
volzuigen met vocht. Hierdoor komt meer volume in het weefsel.


Klachten aan spieren, botten en zelfs organen kunnen veroorzaakt worden door
bindweefsel

problemen.

Cupping

 

Cupping is een behandelwijze uit de traditionele Chinese geneeskunde die gebruik maakt van
glazen of plastic bollen (cups).

De vacuüm cups worden op de huid geplaats om zo de doorbloeding te stimuleren. Ook kan er
gemasseerd worden met de cups, met een licht vacuüm beweeg ik met de cups heen en weer
over de huid waar het nodig is (pijnklachten).

Na afloop van iedere massage maar zeker na een cupping massage is het verstandig om veel
water te drinken, om het effect van de massage te vergroten.

Sport Massage

 

 

Een sportmassage is meer gericht op het losmaken van spieren en spierknopen, richt zich meer
op triggerpoints in de spiervezels om het herstelproces te versnellen.


Deze massage is goed voor het in topconditie houden van je spieren als je erg veel van je lichaam
vraagt, door bijvoorbeeld het beoefenen van een sport.


Sportmassage is meestal een stevige massage.


Sportmassage helpt je bij het herstellen na inspanning zodat je snel weer in topconditie bent voor
je volgende prestatie

Lymfedrainage

 

 

Manuele lymfedrainage is een massagetechniek waarbij met specifieke handgrepen de
beweeglijkheid van het lymfvatenstelsel activeert en stimuleert.


Door zachte, ritmische pompende beweging in het oedeemgebied neemt de afvoer van lymfevocht
via de lymfevaten toe.


De zachte ritmische techniekgrepen zullen door vrijwel iedereen als bijzonder prettig worden
ervaren, terwijl de resultaten ervan vaak zeer groot zijn.


Lymfedrainage zorgt er altijd voor dat zwelling, pijn en bloeduitstortingen snel verminderen.
Al met al kan worden gesteld dat manuele lymfedrainage een zeer heilzame methode is om de
vochthuishouding van het menselijk lichaam op orde te krijgen en te houden.